Terapia em São Luís

A terapia é um espaço para crescimento e mudança, o que pode às vezes trazer desconforto. Uma postura de abertura permite lidar com o desconforto no caminho da vida que queremos viver.

É importante que você esteja seguro do ambiente da terapia. Por isso, pergunte e tire dúvidas, seja sobre o processo terapêutico ou sobre o que for abordado nas sessões.

Aproveite ao máximo o horário da sessão. Para isso, prepare-se para se dedicar integralmente, evitando usar o celular e se organizando para não ter compromissos conflitantes.

O principal objetivo da terapia é promover mudanças na sua vida. Por isso, é muito importante colocar em prática no dia-a-dia o que é abordado e aprendido no ambiente da terapia.